Gyógyteákkal védekezzünk a nátha ellen!

Az átmeneti időjárás mindenki egészségét megingatja. Az, hogy mennyire, csak az immunrendszer erősségétől függ. Ha megfázással, náthával küzdünk, ne a gyógyszertár legyen az első célpont, inkább próbáljunk ki néhány gyógyteát, melyek igen hasznosak lehetnek:

 

Borsmenta: A borsmenta levelei mentolt, flavonoidokat és cseranyagokat tartalmaznak. Hihetetlen erős illóolajainak köszönhetően kiváló emésztésserkentő, fájdalomcsillapító és kiválóan alkalmazható a nátha ellen  is.

Gyömbér: Megakadályozza azoknak az anyagoknak a termelődését a szervezetben, melyek nagyban hozzájárulnak a hörgők összehúzódásához és a magas lázhoz, továbbá tökéletes köhögéscsillapító hatással rendelkezik.

Csipkebogyó: Az egyik legismertebb immunerősítő tea, melyről mindenki tudja, hogy kifejezetten sok benne a C- vitamin, így az őszi és téli megfázásokkal szemben a leghatékonyabb védelmet nyújtja. Érdemes odafigyelni, hogy más teákkal ellentétben a csipkebogyó teát célszerűbb hideg vízben kiáztatni, ugyanis így nem veszíti el a C- vitamin tartalmát.

Zöldteák: Antioxidánsokban rendkívül gazdag, melyet a benne lévő polifenoloknak köszönheti. Kiváló immunrendszer- erősítő, véd a sejtkárosító szabadgyökökkel szemben és azoknak is hasznos lehet akik diétáznak.

Apróbojtorján: Vashiányra és vérszegénységre is megoldás lehet, és nagyban elősegíti immunrendszerünk karbantartását is. Baktériumölő hatása miatt nem csak megelőzi, hanem a már kialakult náthát és a torokfájást is enyhíti. Nem utolsó szempont az sem, hogy a belőle készült tea igen ízletes.

Bodza: A bodza virágából készült ízletes tea főként a még nem kialakult nátha megelőzésére használ, és izzasztó hatása végett tökéletes méregtelenítő.

Forrás: hir.ma

 

Ez érdekelni fogja

Szükségünk van az Ön beleegyezésére

A Meteoprog és szolgáltatóink tárolhatják és kezelhetik személyes adatait, így például a cookie-kat, eszközazonosítókat és egyéb, az eszközén található hasonló technológiákat, ezen adatok felhasználásával személyre szabhatják a tartalmakat és a hirdetéseket, valamint közösségi funkciókat nyújthatnak, továbbá elemezhetik a forgalmat.

  • Adatok tárolása és az azokhoz való hozzáférés az Ön eszközén

    A fent leírt célok érdekében tárolhatunk, valamint hozzáférhetünk az Ön eszközén tárolt adatokhoz, például cookie-khoz, eszközazonosítókhoz és egyéb adatokhoz.

  • Személyre szabott reklámok és tartalom, reklám- és tartalommenedzsment, közönségstatisztika és termékfejlesztés

    A reklámokat és a tartalmat profilalkotás segítségével személyre szabhatjuk. További adatok hozzáadásával a reklámokat és a tartalmakat még jobban személyre szabhatjuk. A reklám és a tartalmak teljesítményét mérhetjük. Levonhatunk következtetéseket a közönségünkről, kik látták a hirdetéseket és a tartalmat. Az ilyen adatokat felhasználhatjuk a felhasználói élmény, rendszereink és szoftvereink javítására vagy fejlesztésére.

Az „Elfogadom” gombra való kattintással engedélyezi a cookie-k, eszközazonosítók, web beacon-ök és egyéb, hasonló technológiák használatát. Beállítását az eszközén található böngészőjével módosíthatja.

Különböző céljainknál a beleegyezés helyett jogos érdekeinkre támaszkodunk. Erről többet is megtudhat Adatvédelmi és Cookie Irányelveinkben.